← Hábitos e autossabotagem03 · DA LEITURA AO COTIDIANO
DESCOBERTA 22 / 49 · MÓDULO 04
Por que procrastinamos?
ACESSO PÚBLICO TEMPORÁRIO1 DE 7 · MÓDULO 04
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Uma descoberta em 10 segundos
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A explicação deste tema será acrescentada após o envio e a revisão dos materiais.
Cinco ideias do folder fornecido
- Tarefas aversivas despertam resistência.
- Adiar pode aliviar o desconforto.
- Recompensas imediatas competem com metas.
- Prazos distantes parecem menos urgentes.
- Dividir tarefas facilita começar.
Referências científicas
Referências pendentes de revisão editorial. Os pontos acima foram transcritos do folder; não representam uma explicação científica já revisada.
APLIQUE
Reflexão final
Nem sempre adiamos a tarefa. Às vezes, adiamos a emoção que ela desperta.